Ken je eigenwaarde – je bent goud waard

Muziek uit de jaren 80. De platen van Spandau Ballet werden door mij grijs gedraaid. Het ene na het andere concert woonde ik bij. Uitbundig meezingend met de nummers, maar vooral ook verlekkerd kijken naar Martin Kemp. Alle teksten kende ik uit mijn hoofd, ook die van Gold. Ik zong ze mee zonder besef te […]

Van verblinding door angst naar verbinding met jezelf

Angst is een raadgever. Een slechte? Nee, juist een goede! Angst geeft je namelijk informatie. Het geeft je inzicht in wat in jou gezien wil worden, in je trauma en pijnstukken. Het laat zien wat naar het licht gebracht mag worden om te helen. Zeker in deze tijd worden velen geconfronteerd met angst. Ook ik. […]

Een baby is al bewust in de baarmoeder

Weet je dat de tijd die je doorbrengt in de baarmoeder al bepalend is voor je leven? Niet alleen wat je als zwangere moeder eet of drinkt, maar ook alles wat je voelt en ervaart heeft impact op een baby. Baby’s zijn, nog voor ze zijn geboren, bewuste en gevoelige menselijke wezens. De herinneringen aan […]

Je baby verliezen tijdens de zwangerschap

Waar denk je aan als je het woord “zwangerschap” hoort? Zie je dan ook beschuit met muisjes, een mooi wiegje of rompertjes voor je? Of ruik je de geur van Zwitsal babylotion? Het roept wellicht vreugde en verwachting bij je op. Misschien zie je al het beeld van een vrolijk, spelend kind voor je. Maar […]

Aandacht voor je miskraam, ook op je werk

Eén op de vier vrouwen maakt een miskraam, een stilgeboorte of sterfte van een pasgeboren baby mee. Dat zijn veel vrouwen èn mannen die terugkeren naar een werkplek waar nauwelijks over dit verlies wordt gesproken. Wie vroeg in de zwangerschap een kind verliest, draagt zijn of haar verdriet in het werk vaak alleen. Op het […]

Meer innerlijke rust voor jezelf

Vanmorgen was ik al vroeg met een cliënt in de natuur. Ze zocht meer innerlijke rust en vond het maar niet. Ze zorgt altijd voor een ander, staat altijd voor een ander klaar, want dat hoort toch zo? Ik moet dit zo doen, want dat wordt van mij verwacht, stelde ze. Ze legt de lat […]

Het taboe op abortus is groot

Ik zie steeds zulke mooie berichten van jou voorbij komen. Zo goed wat je doet voor de vrouwen en stellen! Ik zou graag jouw bericht willen liken, maar het onderwerp hè… Moeilijk hoor! Het taboe op abortus is nogal groot. Wat zal mijn netwerk er van denken als ik jouw berichten over abortus aandacht geef? […]

Dat klinkt wel vaag hoor, mediteren

Wat doe je dan met dat mediteren? Een beetje met je ogen dicht zitten en ademhalen? In kleermakerszit? Nou, dat is niks voor mij. Ik heb er ook de rust niet voor. Zo dacht ik er ook over een aantal jaar geleden. Elke keer probeerde ik het weer. Ik kocht een meditatiekussen en ging zitten. […]

Ken je dat? Zo’n onderhuids gevoel dat je onrust geeft

Je kunt er niet echt de vinger op leggen wat er is. Maar je voelt wel dat je weg wilt lopen van je onrust. Ik ken dat gevoel. En daar ben ik zo vaak van weg gelopen. Dat was het makkelijkste, dacht ik. Ik ben in heel wat kringetjes blijven ronddraaien. En de onrust bleef […]

De transformatie van een vlinder en van jezelf

De Atalanta fladdert heerlijk door de tuin, van de ene bloem naar de andere. De vlinder ontroert me. En laat me volop genieten van dit moment, van nu. Vlinders kunnen gaan en staan waar ze willen. En zouden we dat niet allemaal willen. Net als een vlinder zo vrij, in welk opzicht dan ook. Een […]