Liefde is een helend medicijn

Voor mij voelt mijn werk (dat niet als werk aanvoelt) als een zielsverlangen. Een diep verlangen om een bijdrage te leveren aan een liefdevollere wereld. We leven in een wereld waarin al zo lang de angst regeert en de ene crisis de andere crisis opvolgt. Sommige mensen laten zich hier zo door leiden dat ze […]

Meer innerlijke rust voor jezelf

Vanmorgen was ik al vroeg met een cliënt in de natuur. Ze zocht meer innerlijke rust en vond het maar niet. Ze zorgt altijd voor een ander, staat altijd voor een ander klaar, want dat hoort toch zo? Ik moet dit zo doen, want dat wordt van mij verwacht, stelde ze. Ze legt de lat […]

Dat klinkt wel vaag hoor, mediteren

Wat doe je dan met dat mediteren? Een beetje met je ogen dicht zitten en ademhalen? In kleermakerszit? Nou, dat is niks voor mij. Ik heb er ook de rust niet voor. Zo dacht ik er ook over een aantal jaar geleden. Elke keer probeerde ik het weer. Ik kocht een meditatiekussen en ging zitten. […]

Schuldgevoel. Wie kent dat niet.

De meesten van ons hebben er wel eens mee te maken gehad in het leven. Je voelt je schuldig, omdat je een keuze maakte die voor jou goed was. Maar voor de ander op dat moment niet. Schuldgevoel omdat je op dat moment deed wat het beste was. Maar waar de omgeving een andere mening […]

Hoe kun je loslaten?

Hoe vaak heb jij al gehoord dat als je iets niet fijn vindt je dat moet loslaten? En dat je jezelf dan afvraagt, maar hoe laat je dan los? Is dat niet makkelijker gezegd dan gedaan? Loslaten vinden we nog wel eens moeilijk, omdat je het gevoel hebt dat je daarmee de controle kwijtraakt. Alsof […]