Vind houvast in jezelf
en voel je vrij
De foto hierboven is van een prachtige, kleurrijke kolibrie. De kolibrie staat symbool voor de vreugde van het leven en de lichtheid van zijn. Het leert ons de schoonheid in elke dag te zoeken, te genieten in het hier en nu. En op zoek te gaan naar dat wat jou blij en gelukkig maakt.
Elk mens verlangt ten diepste om vrijuit en vanuit blijdschap te leven. Om te leven met een vrij gevoel, vanuit inspiratie en plezier. Het maakt je leven lichter en vreugdevoller.
Vaak houdt angst je tegen om voluit te leven. Het is ook spannend om in deze maatschappij, waarbij je vooral wordt aangesproken op je verstand, te luisteren naar wat je hart je te zeggen heeft. Luisteren naar je hart betekent dat je je gevoel serieus neemt, ook al gaat dat in tegen wat je hoofd je zegt, wat je hebt geleerd of wat je omgeving van je verwacht. Het brengt een veranderingsproces op gang. Je kunt dan worden geconfronteerd met angst.
Diep van binnen hebben we vaak dezelfde angsten; de angst om niet goed genoeg te zijn, de angst dat we het niet waard zijn, de angst afgewezen te worden, of de angst niet genoeg te hebben. Angsten zorgen ervoor dat je jezelf klein houdt, waardoor je niet jezelf bent. Veel van onze gedachten, negatieve overtuigingen en keuzes zijn gebaseerd op angst.
Door juist je angsten te doorvoelen, je schaduwkanten en (familie)patronen aan te kijken, kom je weer terug bij jezelf. Je gaat weer de liefde en rust in jezelf voelen. Je intuïtie wordt sterker. En het kind in jezelf laat zich weer zien. Het plezier in je leven komt terug.
Ik begeleid en bemoedig je om je angsten onder ogen te komen en te herkennen waar je (familie)patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen zijn ontstaan. Door hier inzicht in te krijgen, ontstaat er (h)erkenning en rust. En dat geeft ruimte om je levenspad te vervolgen met meer lichtheid en levensvreugde.
Komt dit je bekend voor?
- Je kunt geen "nee" zeggen en blijft maar in je pleasersrol zitten.
- Je ervaart angst over je toekomst en je ziet alle beren op je pad.
- Je zit vast in je hoofd met allerlei negatieve gedachten.
- Je ervaart een voortdurende onrust in jezelf. Je lichaam geeft ook steeds meer signalen af. Je schouders zitten vast, je hebt vaak hoofdpijn of je voelt je zo moe.
- Je bent jezelf een beetje kwijt geraakt en je weet niet meer wat je wilt in je (werk)leven.
- Je wilt het graag anders, maar je stapt steeds in dezelfde valkuil.
- Je hebt een burn-out of je voelt je overwerkt/overspannen.
- Je ervaart verlatings- of verbindingsangst.
- Je hebt onverklaarbare (fysieke) klachten.
Omarm jezelf! Kies voor lichtheid, inspiratie en vrijuit leven.
Pak de regie over je eigen leven weer terug! En ga leven op een manier die bij jou past, vanuit je krachtige authentieke zelf.
Tijdens de eerste afspraak zal ik je veel vragen stellen, over je leven, over je (voor)ouders, belangrijke gebeurtenissen. En ga ik in op waar je verandering wenst in je leven. In de eerste sessie zul je al inzichten krijgen. De sessie duurt 1,5 tot 2 uur per keer. Gemiddeld komen cliënten 3 tot 5 keer, ongeveer om de 3 weken.
Je investering: € 97 per uur.
Neem contact met me op voor begeleiding bij jouw reis naar jezelf!
Elise: “Het was een leerzame reis met een goede gids en begeleider in de chaos van mijn gevoelens, gedachten, angsten, frustraties en lichamelijke klachten. Het me weer bewust worden van mijn doen en laten. Wat zie, hoor en voel ik en wat doet het met me. Het herkennen en erkennen ervan. Nieuwe inzichten van wie ik echt ben en wat ik kan.
Met een hart wat nu weer een sprongetje maakt. Af en toe dat geluksgevoel wat ik al jaren kwijt was. Dank je wel, Carola”
Transformatief coachen
Als transformatiecoach houd ik je een heldere spiegel voor. Ik werk vanuit een holistische visie en kijk vanuit verschillende niveaus naar je; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Ik pas verschillende methoden toe, waaronder NLP, Bridgeman transformatief coachen, EFT, innerlijk kindwerk, regressietherapie en natuurcoaching. Op dit moment volg ik de jaartraining ‘de weg van het wiel’ van Maarten Oversier voor een verdieping in traumaverwerking en voorouderlijke patronen.
Transformatief coachen brengt je terug naar jezelf, van hoofd naar hart.
Voel je dat het nu jouw tijd is om op reis te gaan naar jezelf, neem dan contact met me op.
