Piekeren en nog meer piekeren

Piekeren en nog meer piekeren

Heb jij dit nou ook? Dat je hoofd zo veel overuren maakt.

Dat je hoofd druk bezig is met allerlei pieker- of angstgedachten. Of je vertelt wat je niet goed doet. Of nog erger dat je niet goed genoeg bent. Nou, mijn hoofd heeft me lange tijd hiermee bezig gehouden.

Mijn hoofd maakte overuren, dacht over van alles na en verzon allerlei scenario’s. ’s Nachts lag ik dan wakker en bedacht mij hoe ik zou reageren naar die collega toe. Of wat ik zou zeggen tegen die vriendin met wie ik een akkefietje had. Of er waren zo veel beren op mijn pad, dat ik het pad niet meer kon zien.

En jeetje, wat werd ik er moe van.

Ik merkte dat al mijn energie in mijn schouders, nek en hoofd vast zat. Het voelde vermoeid aan, mijn spieren strak en een hoofd vol met van alles. Het contact met de rest van mijn lichaam was ik kwijt.

Herken je dat?

Mijn “geluk” was dat ik 4 pittige life events meemaakte in nog geen 2 jaar. Het leven bracht me tot stilstand. Ik vond het toen geen geluk, maar inmiddels zie ik het als het grootste cadeau in mijn leven. Het bracht me terug bij mezelf. Het bracht me inzichten in het ontstaan van mijn angsten, beperkende overtuigingen en mijn (familie)patronen. En daarmee bracht het ook de rust en het plezier weer terug in mijn leven. En bovenal de magie en synchroniciteiten, die me elke keer weer laten stralen en een grote lach op mijn gezicht toveren.

Je hoeft niet te wachten tot je net als ik zo veel life events meemaakt. Je kunt er gewoon voor kiezen om je leven lichter voor jezelf te gaan maken, gaan luisteren naar wat je hart je influistert. En op reis te gaan naar jezelf. Ik reis graag een stukje met je mee ter ondersteuning.

Delen
Delen
Delen
Delen