Ontspanning in een regressie sessie werkt heel fijn. Ik noem het ook wel trance. Trance helpt je om in een diepere ontspanning te komen, waardoor je makkelijker bij je onderbewustzijn komt. In je onderbewuste liggen je herinneringen.
Wees gerust, trance is geen hypnose. Het is een vorm van gerichte concentratie. Je hebt vast wel eens meegemaakt dat je zo opging in een boek of film dat je niet hoorde dat iemand iets aan je vroeg. Of dat je aan het dagdromen bent. Dat is een vorm van trance. Je blijft bewust aanwezig in je onderbewustzijn.
Je onderbewuste laat je ervaren welke gebeurtenissen een zodanige impact op je leven hadden dat je nu, op dit moment in je leven, vastloopt. Of dat je niet lekker in je vel zit. Je gaat inzicht krijgen en er vallen kwartjes op z’n plek. Met je volwassen blik kijk je vaak anders naar de situatie, of je durft de pijn of je verdriet nu wel toe te laten. Na al die tijd opgesloten te hebben gezeten, kan deze pijn alsnog verwerkt worden.
Je heelt hiermee niet alleen jezelf, maar ook je familie en je omgeving merken deze positieve verandering op. Je komt vrijer en authentieker in het leven te staan. De lichtheid in je leven komt terug.